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Ein schnelles und einfaches Rezept von easyCookin
Zitronen-Buttermilch-Dessert

Kurzbeschreibung des Rezepts
Startbild Zitronen_Buttermilch_Dessert.jpg Summary

Schwierigkeitsgrad, Zeit, Utensilien
Benötigte Utensilien
Koch-Level: Kochhut 1.jpg
Portionen:
4
   
 

Arbeitsschritte des Rezepts
  5.0
(9)
Nährwerte
Nährwerte
pro Portion
Nährwert-Fakten
Menge:
203 
g  
 
Kalorien:
283 
kCal  
Kohlenhydrate:
19 
g
Fett:
17 
g
Eiweiss:
10 
g
%-Werte bezogen auf Tagesbedarf
 

Zucker:
 17 
g
gesättigtes Fett:
 12 
g
 
 
 
 
250
250 g
g
Buttermilch
  
Die Buttermilch in die Rührschüssel geben und mit
250
250 g
g
Magerquark
  
dem Quark,
2
2 EL
EL
Zitronensaft
  
dem Zitronensaft,
 
Zitronenabrieb
  
dem Zitronenabrieb von einer halben Bio-Zitrone,
50
50 g
g
Kokosflocken
  
den Kokosflocken,
3
3 EL
EL
Agavendicksaft
  
dem Agavendicksaft zu einer cremigen Masse verrühren.
1
1 
Banane
  
Die Banane mit der Gabel kleindrücken und zusammen mit
100
100 ml
ml
Sahne
  
der steif geschlagenen Sahne unter die Zitronencreme rühren,
 
Minzeblätter
  
in Dessertschalen füllen und mit den in feine Streifen geschnittenen Minzeblättern
 
 
und Zitronenecken dekorieren.

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